20岁吃钙片还能长高吗,20岁猛补钙片也能长个儿?真相揭秘
20岁吃钙片还能长高吗,20岁猛补钙片也能长个儿?真相揭秘 序言身高是许多人关心的问题,尤其是在青春期后的年龄段。20岁以后,不少人认为自己的身高已定型,再无长高的可能。市面上却流传着20岁吃钙片还能长高的说法。那么,这个说法是否属实?本文将从多个方面对20岁吃钙片是否还能长高进行详细阐述,为读者揭开真相。 钙片的作用 钙是一种重要的矿物质,对人体的骨骼、牙齿和肌肉健康至关重要。钙片是补充钙元素的常见形式,通常用于预防或治疗骨质疏松症等疾病。钙片对身高的影响却存在争议。 骨骼生长的机理 骨骼生